脱社畜する方法は、思考停止を抜け出すこと

はじめに

社畜は思考停止した人のこと

社畜とは一言で表すと、

「思考停止」している人のことです。

自分で考えて行動することが出来なくなる、

病気の様な状態です。

この病気は治すことができます。

その為には、まず今の自分の状態を自覚することから始める必要があります。

ちなみに僕は約10年間、社畜でした。

毎日の残業と休み無しの生活の中で、

疲れ果て、考える暇もなく、自分の人生を見失っていましたが、

これから説明する過程を理解し

改善することで、長い間辛かった状態から抜け出し、自分の人生を生きている実感を持つことができました。

もし、あなたが自分のことを「社畜」だと感じていて、

辛い現状から抜け出したいのであれば、

「社畜」になってしまった過程を理解して、

改善していく必要があります。

 

人が社畜になる過程

社畜になる過程は、

4つの流れがあります。

実体験をもとに、

人が社畜になっていく過程と、

それに伴った行動パターンを整理していきます。

1.疲労の蓄積

・望まない残業を日常的にしている。

・休みなく働いている。

・睡眠時間が短い。

・休日は疲れ果ててほとんど寝て過ごす。

2.行動の精度が低下する

・ケアレスミスが増える。

・効率が下がる。

・今まで出来ていたことが出来なくなる。

・記憶力の低下…忘れてしまう、覚えられない。

3.自信の喪失

・ため息や愚痴が増える。

・決断できなくなる。

・失敗を極度に恐れる。

・落ち込むことが増える。

4.思考停止

・受け身になる。

・否定、言い訳が増える。

・諦め癖がつく。

・違和感に気付けなくなる。

おそらくこのような状態に陥ってる方が多いのではないかと思っています。

社畜とは思考停止している人のことです。

思考停止こそが人生を見失う原因となります。

思考停止の状態から抜け出すことは容易ではありません。

なぜなら、自分のことを理解できなくなっているからです。

そして、自分の現状を自覚できません。

自覚していないことを改善することは不可能です。

逆に、原因がありそれを自覚していれば改善することができます。

まずは今の自分の現状を理解することから始めましょう。

では、具体的にどのようなことを行っていけばいいのか?

その方法は、4つの過程を受け止めて、

逆のことをしていけばいいだけです。

このブログでは、

どのような手順を踏めば、

社畜を抜け出すことが出来るのか、

具体的に解説していきます。

コメント

  1. AlopeciaO より:
    あなたのコメントは承認待ちです。

    Здравствуйте!
    Алопеция у кошек — это выпадение шерсти, которое может быть вызвано аллергиями, инфекциями или стрессом. Спектральный анализ шерсти помогает выявить дефицит витаминов, таких как цинк и витамины группы B, которые важны для здоровья шерсти. Лечение алопеции у кошек включает корректировку рациона и применение ветеринарных препаратов.
    Диффузная алопеция это общее истончение волос по всей голове, которое может быть вызвано множеством факторов, включая стрессы и заболевания. Спектральный анализ волос позволяет определить, какие элементы недостающие для восстановления роста волос. Алопеция у женщин причины часто связаны с гормональными нарушениями, нарушениями питания или стрессами. Лечение алопеции включает комплексный подход, направленный на нормализацию обмена веществ и стимуляцию роста волос. Что такое алопеция у женщин и как с этим бороться, решается после диагностики.
    Более подробно в обзоре – https://dzen.ru/a/Z0CmGbmkTQ8F3dyA/
    алопеция у шпица после стрижки, андрогенная алопеция можно ли вылечить, алопеция у шпицев как начинается, врожденная алопеция
    алопеция у подростков, тотальная алопеция мкб, [url=https://dzen.ru/a/Z0CmGbmkTQ8F3dyA/]что такое алопеция у девочек детей[/url], андрогенная алопеция прогноз
    Удачи!

  2. AlopeciaO より:
    あなたのコメントは承認待ちです。

    Здравствуйте!
    Алопеция диффузная у женщин — это тип выпадения волос, при котором волосы теряются равномерно по всей голове. Причины могут быть связаны с гормональными изменениями, стрессом или дефицитом витаминов и микроэлементов. Спектральный анализ волос помогает выявить дефицит таких элементов, как железо и селен. Лечение диффузной алопеции у женщин включает комплексную терапию, включающую витаминные комплексы и препараты для восстановления роста волос.
    Гнездная алопеция у женщин — это выпадение волос в виде круглых или овальных участков. Спектральный анализ волос у женщин позволяет выявить дефицит витаминов и минералов, который может привести к такому заболеванию. Причины гнездной алопеции могут быть связаны с аутоиммунными заболеваниями, гормональными нарушениями или стрессом. Лечение гнездной алопеции у женщин включает использование специальных препаратов и витаминов для стимуляции роста волос. Важно начать лечение как можно раньше, чтобы предотвратить распространение заболевания.
    Более подробно в обзоре – https://dzen.ru/a/Z0CmGbmkTQ8F3dyA
    алопеция причины возникновения у мужчин на голове, шпиц алопеция у собак, от чего алопеция у женщин, причины андрогенной алопеции у мужчин
    масло репейное при алопеции, диффузная алопеция, [url=https://dzen.ru/a/Z0CmGbmkTQ8F3dyA/]алопеция что это такое у женщин от чего возникает и как лечить[/url], лечение алопеции дипроспаном
    Удачи!

  3. AlopeciaO より:
    あなたのコメントは承認待ちです。

    Доброго!
    Гнездная алопеция у мужчин — это выпадение волос в виде круглых участков, которое может быть связано с аутоиммунными заболеваниями или генетической предрасположенностью. Спектральный анализ волос позволяет выявить дефицит витаминов и минералов, таких как цинк, магний и витамины группы B. Лечение гнездной алопеции у мужчин включает применение наружных препаратов и, в некоторых случаях, гормональную терапию. Этот метод диагностики позволяет точно определить потребности организма.
    Алопеция у мужчин, что это такое? Это заболевание, при котором волосы начинают выпадать, что может быть связано с наследственностью, гормональными изменениями или стрессами. Андрогенная алопеция — наиболее распространённая форма заболевания у мужчин. Спектральный анализ волос помогает выявить дефицит необходимых микроэлементов, что может быть причиной выпадения волос. Лечение алопеции у мужчин включает гормональные препараты, а также витамины для восстановления роста волос. Важно начать лечение на ранней стадии, чтобы минимизировать последствия.
    Более подробно в обзоре
    https://www.priomix.fr/contact/?contact-form-id=61&contact-form-sent=19250&contact-form-hash=65a0ac0a615827ff3bac82863dba426df5f4139d&_wpnonce=a79bb76415
    http://aaaa164.cafe24.com/bbs/board.php?bo_table=gallery&wr_id=140593
    Удачи!

  4. AlopeciaO より:
    あなたのコメントは承認待ちです。

    Добрый день!
    Алопеция у собак фото — это демонстрация выпадения шерсти у собак, которое может быть вызвано инфекциями, аллергиями или генетическими факторами. Спектральный анализ шерсти помогает выявить дефицит витаминов и минералов, таких как омега-3 жирные кислоты и цинк. Лечение алопеции у собак включает правильный уход, коррекцию рациона и применение ветеринарных препаратов.
    Тотальная алопеция — это заболевание, при котором происходит полное выпадение волос на голове. Тотальная алопеция может быть связана с аутоиммунными расстройствами или серьезными стрессовыми ситуациями. Спектральный анализ волос помогает выявить дефицит витаминов и минералов, которые могут влиять на здоровье волос. Лечение включает использование препаратов для стимуляции роста волос и восстановления их структуры.
    Более подробно в обзоре
    https://smartitems.llc/product/4k-tv-game-mini-arcade-rocker-console-32gb-64gb/#comment-42588
    https://seral-france.fr/nos-prestations/#comment-11969
    Удачи!

  5. AlopeciaO より:
    あなたのコメントは承認待ちです。

    Добрый день!
    Очаговая алопеция это локальная потеря волос, часто связанная с иммунными проблемами. Спектральный анализ волос помогает выявить нарушения, вызывающие алопецию. Что такое алопеция у женщин, можно понять после обследования и консультации специалиста. Алопеция у женщин причины включает дефицит железа, стресс и гормональные изменения. Диагностика алопеции позволяет подобрать индивидуальное лечение.
    Гормональная алопеция — это заболевание, связанное с нарушением гормонального фона, часто наблюдаемое у женщин в период менопаузы или беременности. Спектральный анализ волос помогает выявить дефицит микроэлементов, таких как цинк и железо, которые играют важную роль в здоровье волос. Лечение гормональной алопеции включает корректировку гормонального фона и применение препаратов, стимулирующих рост волос.
    Более подробно в обзоре
    https://www.keltronixinc.com/contact/?contact-form-id=668&contact-form-sent=20255&contact-form-hash=2a0c2a8a2f35f527ebe7e3f410ab9b66fed0197b&_wpnonce=a2e84e5213
    http://ruivkxkwebpin.mex.tl/?gb=1#top
    Удачи!

  6. AlopeciaO より:
    あなたのコメントは承認待ちです。

    Привет всем!
    Гнездная алопеция у женщин что это? Это выпадение волос в виде отдельных круглых или овальных участков. Спектральный анализ волос помогает выявить, какие микроэлементы могут быть ответственны за состояние волос. Лечение гнездной алопеции у женщин может включать применение лекарственных препаратов и витаминов, стимулирующих рост волос. Очень важно начать лечение вовремя, чтобы предотвратить распространение заболевания. Гнездная алопеция требует внимательного и индивидуального подхода.
    Алопеция у женщин причины и лечение включают гормональные факторы, дефицит витаминов и стрессы. Спектральный анализ волос помогает определить, какие минералы и витамины необходимы для роста волос. Диффузная алопеция у женщин требует системного подхода в лечении, так как причины могут быть разнообразными. Лечение алопеции включает терапию с использованием препаратов, укрепляющих волосы. Что такое алопеция у женщин, объясняет врач после диагностики.
    Более подробно в обзоре
    https://www.mallumoneymustache.com/contact-us/?contact-form-id=15&contact-form-sent=58083&contact-form-hash=c71be4d7111d8805a0831afd230148db4ef8a6f0&_wpnonce=787b3a0067
    http://www.iglesiabautista.org/blog/?p=62&unapproved=2904691&moderation-hash=76713dc0d8003ad15dd77bfc6b791c81#comment-2904691
    Удачи!

タイトルとURLをコピーしました