社畜は思考停止した人のこと
社畜とは一言で表すと、
「思考停止」している人のことです。
自分で考えて行動することが出来なくなる、
病気の様な状態です。
この病気は治すことができます。
その為には、まず今の自分の状態を自覚することから始める必要があります。
ちなみに僕は約10年間、社畜でした。
毎日の残業と休み無しの生活の中で、
疲れ果て、考える暇もなく、自分の人生を見失っていましたが、
これから説明する過程を理解し、
改善することで、長い間辛かった状態から抜け出し、自分の人生を生きている実感を持つことができました。
もし、あなたが自分のことを「社畜」だと感じていて、
辛い現状から抜け出したいのであれば、
「社畜」になってしまった過程を理解して、
改善していく必要があります。
人が社畜になる過程
社畜になる過程は、
４つの流れがあります。
実体験をもとに、
人が社畜になっていく過程と、
それに伴った行動パターンを整理していきます。
１．疲労の蓄積
・望まない残業を日常的にしている。
・休みなく働いている。
・睡眠時間が短い。
・休日は疲れ果ててほとんど寝て過ごす。
２．行動の精度が低下する
・ケアレスミスが増える。
・効率が下がる。
・今まで出来ていたことが出来なくなる。
・記憶力の低下…忘れてしまう、覚えられない。
３．自信の喪失
・ため息や愚痴が増える。
・決断できなくなる。
・失敗を極度に恐れる。
・落ち込むことが増える。
４．思考停止
・受け身になる。
・否定、言い訳が増える。
・諦め癖がつく。
・違和感に気付けなくなる。
おそらくこのような状態に陥ってる方が多いのではないかと思っています。
社畜とは思考停止している人のことです。
思考停止こそが人生を見失う原因となります。
思考停止の状態から抜け出すことは容易ではありません。
なぜなら、自分のことを理解できなくなっているからです。
そして、自分の現状を自覚できません。
自覚していないことを改善することは不可能です。
逆に、原因がありそれを自覚していれば改善することができます。
まずは今の自分の現状を理解することから始めましょう。
では、具体的にどのようなことを行っていけばいいのか？
その方法は、４つの過程を受け止めて、
逆のことをしていけばいいだけです。
このブログでは、
どのような手順を踏めば、
社畜を抜け出すことが出来るのか、
具体的に解説していきます。
コメント
Нахождение качественных и актуальных статей на медицинские темы может быть трудной задачей, в особенности с учетом большущего объема информации в Интернете. Вот несколько советов, которые помогут вам эффективно отыскивать медицинские статьи.
Определите определенную тему
Прежде чем приступить к поиску, точно определите, какая именно мед тема вас интересует. Такое может быть конкретное заболевание, метод лечения, медицинские исследования или новшества в области медицины. Чем конкретнее ваш запрос, тем проще будет отыскать нужные материалы.
Используйте научные поисковые машины
1. PubMed: Это одна из огромнейших баз данных, содержащая миллионы статей по медицине и смежным областям. Вы можете разыскивать статьи по главным словам, создателям или другим характеристикам.
2. Google Scholar: Этот инструмент дозволяет находить научные статьи, диссертации и книги. Используйте фильтры для уточнения поисковых результатов.
3. Cochrane Library: База данных, посвященная периодическим обзорам исследований по части здравоохранения. Хороший ресурс для получения высококачественной информации о мед вмешательствах.
Обратитесь к спец журналам
Почти многие медицинские журналы публикуют статьи, доступные в открытом доступе. Вот несколько известных изданий:
– The Lancet: Один из самых авторитетных медицинских журналов.
– New England Journal of Medicine (NEJM): Публикует принципиальные исследования и рецензии.
– BMJ (British Medical Journal): Обсуждает широкий спектр медицинских тем вот.
Используйте библиотеки и ресурсы учебных заведений
Если у вас есть доступ к университетским или общественным библиотекам, воспользуйтесь ими. Многие библиотеки подписаны на платные научные базы и журналы, что дает возможность получить доступ к целым статьям.
Участвуйте в форумах и обществах
Существуют специализированные [url=http://tujuoutdoor.com/home.php?mod=space&uid=129814&do=profile&from=space]http://tujuoutdoor.com/home.php?mod=space&uid=129814&do=profile&from=space[/url] мед форумы и сообщества, где обсуждаются животрепещущие темы. Участники таких групп часто делятся полезными статьями и ресурсами.
Следите за новыми публикациями
Подписывайтесь на рассылки научных журналов или направленных на определенную тематику групп, чтобы быть информированными о новых исследованиях и статьях на интересующие вас темы.
Используйте главные слова
Формулируйте свои запросы при помощи ключевых слов. К примеру, ежели вы ищете статьи о лечении диабета, используйте запросы вроде лечение диабета, исследования диабета и так далее, в одно время добавляя фильтры по медли, чтобы отыскать самые актуальные данные.
Заключение
Поиск мед статей может занять время, но, следуя приведённым рекомендациям, у вас есть возможность отыскать подходящую информацию. Помните проверять источники и обращать внимание на даты публикации, чтобы быть уверенными в актуальности материалов.
Нахождение высококачественных и актуальных статей на медицинские темы возможно трудной задачей, необыкновенно учитывая большого объема инфы в Интернете. Вот несколько рекомендаций, помогающие вам эффективно находить медицинские статьи.
Определите конкретную тему
До этого чем приступить к поиску, точно определите, какой-никакая именно мед тема вас интересует. Такое может быть конкретное заболевание, метод исцеления, мед исследования или новшества в области медицины. Чем конкретнее ваш запрос, тем проще будет найти нужные материалы.
Используйте научные поисковые машины
1. PubMed: Это одна из больших баз данных, содержащая миллионы статей по медицине и смежным областям. Вы можете отыскивать статьи по ключевым словам, создателям либо другим характеристикам.
2. Гугл Scholar: Этот инструмент дозволяет отыскивать научные статьи, диссертации и книги. Используйте фильтры для уточнения поисковых результатов.
3. Cochrane Library: База данных, посвященная периодическим обзорам исследований в области здравоохранения. Отличный ресурс для получения качественной инфы о мед вмешательствах.
Обратитесь к спец журналам
Почти многие медицинские журналы публикуют статьи, доступные в открытом доступе. Вот несколько известных изданий:
– The Lancet: Один из самых авторитетных мед журналов.
– New England Journal of Medicine (NEJM): Публикует принципиальные исследования и рецензии.
– BMJ (British Medical Journal): Обсуждает широкий спектр медицинских тем вот.
Используйте библиотеки и ресурсы учебных заведений
Если у вас есть доступ к институтским или общественным библиотекам, воспользуйтесь ими. Многие библиотеки подписаны на платные научные базы и журналы, что позволяет войти к целым статьям.
Примите участие в форумах и сообществах
Существуют спец [url=https://xn—-htbblufccvgdmek8j.xn--p1ai/forum/user/23124/]https://xn—-htbblufccvgdmek8j.xn--p1ai/forum/user/23124/[/url] медицинские форумы и сообщества, в каком месте обсуждаются животрепещущие темы. Участники таких групп нередко делятся полезными статьями и ресурсами.
Смотрите за новыми публикациями
Подписывайтесь на рассылки научных журналов либо тематических групп, чтоб получать информацию о новых исследованиях и статьях на ваши темы.
Используйте главные слова
Формулируйте свои запросы при помощи главных слов. Например, ежели вы ищете статьи о лечении диабета, используйте запросы вроде исцеление диабета, исследования диабета и так далее, в одно время прибавляя фильтры по медли, чтобы найти самые актуальные данные.
Заключение
Поиск мед статей может занять время, но, следуя приведённым рекомендациям, вы сможете отыскать нужную информацию. Помните инспектировать источники и уделять свое внимание на даты публикации, чтобы не сомневаться в актуальности материалов.
Нахождение качественных и актуальных статей на медицинские темы возможно сложной задачей, в особенности с учетом большущего объема информации в Интернете. Вот несколько советов, которые помогут для вас эффективно разыскивать мед статьи.
Определите определенную тему
До этого чем приступить к поиску, точно определите, какая именно мед тема вас интересует. Это может быть конкретное заболевание, метод исцеления, мед исследования либо новшества в области медицины. Чем конкретнее ваш запрос, тем вот проще будет отыскать нужные материалы.
Используйте научные поисковые системы
1. PubMed: Это одна из крупнейших баз данных, содержащая миллионы статей по медицине и смежным областям. Вы сможете разыскивать статьи по ключевым словам, создателям либо другим параметрам.
2. Google Scholar: Этот инструмент дает возможность находить научные статьи, диссертации и книги. Используйте фильтры для уточнения результатов поиска.
3. Cochrane Library: База данных, посвященная периодическим обзорам исследований по части здравоохранения. Отличный ресурс для получения качественной информации о медицинских вмешательствах.
Обратитесь к специализированным журналам
Многие мед журналы публикуют статьи, доступные в открытом доступе. Вот несколько знаменитых изданий:
– The Lancet: Один из самых авторитетных медицинских журналов.
– New England Journal of Medicine (NEJM): Публикует важные исследования и рецензии.
– BMJ (British Medical Journal): Дискуссирует широкий спектр мед тем.
Используйте библиотеки и ресурсы учебных заведений
Если у вас есть доступ к институтским либо общественным библиотекам, воспользуйтесь ими. Почти многие библиотеки подписаны на платные научные базы и журналы, что дает возможность получить доступ к целым статьям.
Примите участие в форумах и обществах
Существуют специализированные [url=http://www.bj1777.com/dzbbs/home.php?mod=space&username=abohena]http://www.bj1777.com/dzbbs/home.php?mod=space&username=abohena[/url] медицинские форумы и общества, где обсуждаются животрепещущие темы. Соучастники таких групп нередко делятся полезными статьями и ресурсами.
Смотрите за новыми публикациями
Расписывайтесь на рассылки научных журналов или направленных на определенную тематику групп, чтоб быть информированными о новых исследованиях и статьях на ваши темы.
Используйте главные слова
Формулируйте свои запросы при помощи ключевых слов. К примеру, если вы разыскиваете статьи о лечении диабета, используйте запросы вроде лечение диабета, исследования диабета и так далее, в одно время прибавляя фильтры по медли, чтоб найти самые актуальные данные.
Заключение
Поиск мед статей может занять время, но, следуя приведённым рекомендациям, у вас есть возможность отыскать нужную информацию. Помните инспектировать источники и уделять свое внимание на даты публикации, чтобы не сомневаться в актуальности материалов.
Нахождение высококачественных и животрепещущих статей на медицинские темы возможно сложной задачей, необыкновенно с учетом большого объема инфы в глобальной сети интернет. Вот несколько рекомендаций, которые помогут для вас эффективно находить мед статьи.
Определите конкретную тему
До этого чем приступить к поиску, точно определите, какой-никакая именно медицинская тема вас интересует. Такое может быть конкретное заболевание, метод лечения, мед исследования или новшества в области медицины. Чем конкретнее ваш запрос, тем вот проще будет найти нужные материалы.
Используйте научные поисковые системы
1. PubMed: Это одна из больших баз данных, содержащая миллионы статей по медицине и смежным областям. Вы можете находить статьи по ключевым словам, творцам или иным характеристикам.
2. Гугл Scholar: Этот инструмент дает возможность сыскать научные статьи, диссертации и книги. Используйте фильтры для уточнения поисковых результатов.
3. Cochrane Library: База данных, приуроченная к систематическим обзорам исследований по части здравоохранения. Отличный ресурс для получения высококачественной информации о медицинских вмешательствах.
Обратитесь к спец журналам
Многие мед журнальчики публикуют статьи, доступные в открытом доступе. Вот несколько известных изданий:
– The Lancet: Один из самых авторитетных мед журналов.
– New England Journal of Medicine (NEJM): Публикует важные исследования и рецензии.
– BMJ (British Medical Journal): Обговаривает большой объем медицинских тем вот.
Используйте библиотеки и ресурсы учебных заведений
Если у вас есть доступ к институтским или публичным библиотекам, воспользуйтесь ими. Многие библиотеки подписаны на платные научные базы и журналы, что дает возможность войти к целым статьям.
Примите участие в форумах и сообществах
Существуют специализированные [url=http://kotogi.com/grbbs_hsk/apeboard_plus.cgi]http://kotogi.com/grbbs_hsk/apeboard_plus.cgi[/url] мед форумы и общества, в каком месте обсуждаются животрепещущие темы. Соучастники таких групп часто делятся полезными статьями и ресурсами.
Следите за новыми публикациями
Расписывайтесь на рассылки научных журналов или направленных на определенную тематику групп, чтоб быть информированными о новых исследованиях и статьях на интересующие вас темы.
Используйте главные слова
Формулируйте свои запросы с помощью главных слов. Например, если вы разыскиваете статьи о лечении диабета, используйте запросы вроде исцеление диабета, исследования диабета и т.д., в одно время добавляя фильтры по времени, чтоб найти самые животрепещущие данные.
Заключение
Поиск медицинских статей может занять время, но, следуя приведённым рекомендациям, вы сможете найти подходящую информацию. Помните инспектировать источники и обращать внимание на даты публикации, чтобы быть уверенными в актуальности материалов.
Нахождение высококачественных и животрепещущих статей на медицинские темы может быть трудной задачей, особенно учитывая огромного объема инфы в глобальной сети интернет. Вот несколько советов, помогающие для вас эффективно находить мед статьи.
Определите конкретную тему
Прежде чем приступить к поиску, точно определите, какой-никакая именно медицинская тема вас интересует. Такое может быть конкретное заболевание, метод лечения, мед исследования или новшества в области медицины. Чем конкретнее ваш запрос, тем проще будет найти нужные материалы.
Используйте научные поисковые машины
1. PubMed: Это одна из крупнейших баз данных, содержащая миллионы статей по медицине и смежным областям. Вы сможете разыскивать статьи по главным словам, творцам либо иным характеристикам.
2. Google Scholar: Этот инструмент дозволяет обретать научные статьи, диссертации и книги. Используйте фильтры для уточнения поисковых результатов.
3. Cochrane Library: База данных, приуроченная к периодическим обзорам исследований в области здравоохранения. Хороший ресурс для получения качественной инфы о медицинских вмешательствах.
Обратитесь к специализированным журналам
Многие мед журнальчики публикуют статьи, доступные в открытом доступе. Вот несколько известных изданий:
– The Lancet: Один из самых авторитетных медицинских журналов.
– New England Journal of Medicine (NEJM): Публикует принципиальные исследования и рецензии.
– BMJ (British Medical Journal): Дискуссирует большой объем мед тем вот.
Используйте библиотеки и ресурсы учебных заведений
Если у вас есть доступ к университетским или общественным библиотекам, воспользуйтесь ими. Почти многие библиотеки подписаны на платные научные базы и журналы, что дает возможность войти к целым статьям.
Участвуйте в форумах и обществах
Существуют спец [url=http://eroshenkov.ru/forum/view_profile.php?UID=190315]http://eroshenkov.ru/forum/view_profile.php?UID=190315[/url] медицинские форумы и сообщества, в каком месте обсуждаются актуальные темы. Участники таких групп нередко делятся полезными статьями и ресурсами.
Смотрите за новыми публикациями
Подписывайтесь на рассылки научных журналов либо тематических групп, чтоб получать информацию о новых исследованиях и статьях на ваши темы.
Используйте главные слова
Формулируйте свои запросы с помощью главных слов. Например, ежели вы ищете статьи о лечении диабета, используйте запросы вроде исцеление диабета, исследования диабета и так далее, в одно время прибавляя фильтры по времени, чтобы отыскать самые животрепещущие данные.
Заключение
Поиск мед статей может занять время, но, следуя приведённым рекомендациям, у вас есть возможность найти подходящую информацию. Помните проверять источники и обращать внимание на даты публикации, чтобы не сомневаться в актуальности материалов.