2020-07

休職したらまず、やらなければならないことは、 休むことです。 正確に言えば「正しく休むこと」です。 当たり前といえば、当たり前ですね。 しかし、私のようにメンタルがやられたり、 体調不良を理由に休職する人は、 ...

通勤中、倒れたあの日から、 私の日常は崩れました。 社会人生活10年間、 一度も病院にかかったこともなく、 体調不良等で欠勤もしたことのなかった私に襲い掛かったのは、 「パニック障害」でした。 通勤、満員...

仕事がつらい、人生がつらい、生きるのがしんどいと思う方へ。 休んでも大丈夫です。逃げても元気でいられることのほうが大切です。