通勤中、倒れたあの日から、
私の日常は崩れました。
社会人生活10年間、
一度も病院にかかったこともなく、
体調不良等で欠勤もしたことのなかった私に襲い掛かったのは、
「パニック障害」でした。
通勤、満員電車、人ごみ、仕事、電話、会議、
日常の様々なストレスが積もり積もって、
眠れない夜が続き、自分が今何をしているのかも分からなくなるほど、
朦朧とした意識の中で仕事をし続けて、
ついに限界を迎えた通勤途中に私は過呼吸で倒れ、救急搬送されました。
倒れた時のことはあまりよく覚えていませんが、
ひたすら苦しかったことだけは確かです。
終わりの見えない絶望感、出来ないことの焦り、
不安や恐怖の中で苦しんでもがいていた日常でした。
しかし、私は倒れた翌日、何事もなかったかのように出勤しました。
みんなが出来ていることが出来ないことの焦りや不安、
みんなに迷惑をかけていることに責任を感じ、
早く信用を取り戻さなければという思いがあったからです。
そして案の定、カラダが追い付かず、
再び過呼吸を起こし、私は休職することとなりました。
今考えると、本当にイカれていると思います。
あの日の私に伝えたいことは、
「さっさと休め」ってことです。
焦りや不安がある中で仕事しても、
どうせ大した成果は出ません。
当たり前のことなのですが、
倒れてから休職するに至るまで、
私はそんなことも気づきませんでした。
しっかり休むことでまた動けるようになります。
さっさと休もう、しっかり休もう！
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